オフトレキャンプ終了
- 西山宏美
- 2022年11月9日
- 読了時間: 1分
今回のテーマは
・オフのトレーニングと雪上の動きの繋がりを腑に落とす
・栄養、食事、料理
身体のバネの固さを自分で理解して、調整する
出力を最大にする身体の使い方の意識
これを知ってシーズンを迎えるのは、とても大きな事！
意義な時間でした
とにかく楽しかった✨
全ての人が、楽しめた２日間でした！
West Mountain Sbx Academy の大切にしている事、楽しみながら上達する！
が叶った時間でした。
関わってくれた人の全てが楽しみ、学べ、新たなアイディアも湧き、人との繋がりも出来た、
とても貴重で素敵で幸せな時間でした✨
関わってくれた全ての方々ありがとうございました😊
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